Hospital Memorial

A resposta é sim, e a ciência explica o porquê

Não é coincidência que os casos de infarto e AVC aumentem nos meses mais frios do ano. O frio provoca uma série de reações no organismo que sobrecarregam o coração e os vasos sanguíneos, elevando o risco de eventos cardiovasculares graves, inclusive em pessoas que nunca tiveram problemas cardíacos antes.

O que o frio faz com o corpo?

Quando a temperatura cai, o organismo entra em modo de conservação de calor. Para manter o corpo aquecido, os vasos sanguíneos se contraem: um processo chamado vasoconstrição. Essa contração faz com que o coração precise trabalhar muito mais para bombear o sangue, elevando a pressão arterial.

Além disso, o sangue tende a ficar mais espesso no frio, o que aumenta o risco de formação de coágulos, principal causa de infarto e AVC.

Quem precisa ter mais cuidado?

Qualquer pessoa pode ser afetada, mas o risco é maior em quem já tem:

→ Hipertensão arterial;

→ Diabetes;

→ Colesterol elevado;

→ Histórico de doenças cardíacas;

→ Obesidade ou sedentarismo;

→ Idade acima de 60 anos.

Para essas pessoas, o inverno exige atenção redobrada, especialmente nas mudanças bruscas de temperatura, como sair de um ambiente aquecido para o frio de repente.

Os sinais que não podem ser ignorados

No inverno, qualquer sintoma cardiovascular deve ser levado a sério imediatamente. Fique atento a:

Sinais de infarto: dor ou aperto no peito, falta de ar, suor frio, dor irradiando para o braço, mandíbula ou costas.

Sinais de AVC: use o método SAMU

Sorriso torto ou assimétrico

Abraço - dificuldade de levantar os dois braços

Mensagem - fala embaralhada ou confusa

Urgência - ligue 192 imediatamente

Tempo é o fator mais crítico nessas situações. Quanto antes o atendimento acontecer, menores são os danos.

Como se proteger no inverno

Algumas medidas simples reduzem bastante o risco cardiovascular nos meses frios:

→ Vista-se em camadas ao sair de casa, protegendo pescoço, mãos e pés;

→ Evite mudanças bruscas de temperatura: não saia de ambientes muito quentes direto para o frio;

→ Mantenha os medicamentos em dia: hipertensos e diabéticos não podem interromper o tratamento;

→ Fuja do sedentarismo: o frio convida ao sofá, mas a atividade física protege o coração;

→ Reduza o consumo de álcool: ele dá sensação de calor mas dilata os vasos e prejudica a termorregulação;

Consulte seu cardiologista antes do inverno se você tem fatores de risco.

Conte com uma equipe preparada

O inverno não precisa ser uma ameaça para quem cuida da saúde. Com informação, prevenção e acompanhamento médico adequado, é possível atravessar os meses frios com muito mais segurança.

No Hospital Memorial, nossa equipe te atenderá e orientará sobre os melhores cuidados para o seu coração em qualquer época do ano.

Ligue ou mande mensagem: (87) 3862-8900

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