Hospital Memorial

Com o início de um novo ciclo, muitas pessoas traçam metas para uma vida mais saudável. No topo dessa lista de prioridades, deveria estar a saúde do coração. No entanto, o cuidado com este órgão vital é frequentemente ameaçado por dois inimigos silenciosos e muito perigosos: a hipertensão (pressão alta) e o colesterol alto.

Por não apresentarem sintomas claros em suas fases iniciais, essas condições podem evoluir silenciosamente, aumentando o risco de eventos graves como infartos e Acidentes Vasculares Cerebrais (AVCs).

Os inimigos silenciosos: o que são hipertensão e colesterol alto?

Para combater um problema, o primeiro passo é entendê-lo.

Hipertensão arterial: pense nas suas artérias como mangueiras que levam sangue para todo o corpo. A hipertensão ocorre quando o sangue faz uma força muito grande contra a parede dessas artérias para conseguir circular. Com o tempo, essa pressão elevada "cansa" o coração, danifica os vasos sanguíneos e pode sobrecarregar órgãos como rins e cérebro.

Colesterol alto: o colesterol é uma gordura essencial para o nosso corpo, mas em excesso, ele se torna um vilão. O tipo mais conhecido é o LDL (o "colesterol ruim"), que, em níveis altos, se deposita nas artérias, formando placas de gordura. Esse processo, chamado aterosclerose, endurece e estreita os vasos, dificultando a passagem do sangue.

Fique atento aos sinais, mas não espere por eles

A maior armadilha da pressão alta e do colesterol alto é a ausência de sintomas na grande maioria dos casos. Por isso, milhões de pessoas convivem com essas condições sem saber.

No entanto, quando essas doenças já causaram danos ao sistema cardiovascular, alguns sinais de alerta podem surgir e exigem atenção médica imediata:

Dor ou desconforto no peito, que pode irradiar para o braço esquerdo, costas ou pescoço;
Falta de ar e cansaço excessivo;
Tonturas ou desmaios;
Palpitações;
Dores de cabeça fortes e persistentes (mais associadas a picos de pressão).

Dados que impressionam: um retrato da saúde cardiovascular no Brasil

A gravidade do tema se reflete nos números. Segundo o Ministério da Saúde, as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no Brasil. Estima-se que cerca de 30% da população adulta brasileira sofra de hipertensão arterial. Esses dados reforçam a urgência de adotar uma postura preventiva.

Prevenção e tratamento: atitudes que podem salvar sua vida

A boa notícia é que a maioria dos fatores de risco para pressão alta e colesterol pode ser controlada com mudanças no estilo de vida e acompanhamento médico adequado. As principais recomendações incluem:

Alimentação balanceada: reduza o consumo de sal, açúcar, frituras e alimentos ultraprocessados. Dê preferência a frutas, legumes, verduras e grãos integrais.
Atividade física regular: pratique ao menos 150 minutos de exercícios moderados por semana, como caminhada, corrida ou natação.
Controle do peso: manter um peso saudável diminui a sobrecarga sobre o coração.
Pare de fumar e modere o álcool: o cigarro e o álcool em excesso são grandes agressores dos vasos sanguíneos.
Acompanhamento médico regular: apenas um médico pode diagnosticar corretamente e, se necessário, indicar o tratamento com medicamentos para controlar a pressão e o colesterol.

O Hospital Memorial pode ajudar o seu coração

O Hospital Memorial possui uma estrutura completa e um corpo clínico especializado para cuidar da sua saúde cardiovascular. Nossa equipe de cardiologistas experientes está pronta para realizar uma avaliação completa, solicitar os exames necessários e indicar o tratamento mais eficaz para o seu caso.

Não espere por um sintoma para agir! A sua saúde é o seu bem mais valioso.

Agende sua consulta pelo telefone: (87) 3862-8900.

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