Hospital Memorial

Uma cerveja no fim de semana, uma taça de vinho no jantar, uma dose nas festas. O consumo de álcool é tão normalizado na cultura que muita gente nunca para para pensar nos efeitos que ele causa no organismo e nem percebe quando o hábito começa a virar dependência.

O álcool é uma das substâncias mais consumidas no mundo e, ao mesmo tempo, uma das que mais causam danos à saúde. Entender esses danos e reconhecer os sinais de uso problemático é o primeiro passo para mudar o rumo.

O que o álcool faz no corpo

O álcool é processado principalmente pelo fígado, mas seus efeitos alcançam praticamente todos os órgãos. Com o consumo frequente ou excessivo, os danos se acumulam:

Fígado

É o órgão mais afetado. O consumo excessivo pode causar esteatose hepática (gordura no fígado), hepatite alcoólica, cirrose e, em casos graves, câncer de fígado.

Coração

O álcool aumenta a pressão arterial, provoca arritmias e, com o tempo, pode enfraquecer o músculo cardíaco.

Cérebro

Mesmo em doses moderadas, o álcool afeta memória, concentração e tempo de reação. O uso prolongado está associado a danos neurológicos permanentes, demência e transtornos mentais como depressão e ansiedade.

Sistema digestivo

Gastrite, úlceras, refluxo e pancreatite são complicações comuns em quem bebe com frequência.

Sistema imunológico

O álcool enfraquece as defesas do organismo, deixando a pessoa mais vulnerável a infecções.

Câncer

O consumo de álcool é fator de risco comprovado para cânceres de boca, garganta, esôfago, fígado, cólon e mama, independentemente do tipo de bebida.

Quanto é demais?

A Organização Mundial da Saúde considera que não existe nível seguro de consumo de álcool para a saúde. Mas, para fins práticos, o que a medicina chama de consumo de risco é:

Mais de 14 doses por semana para homens
Mais de 7 doses por semana para mulheres
Mais de 4 doses em uma única ocasião

Uma dose equivale a uma lata de cerveja (350ml), uma taça de vinho (150ml) ou uma dose de destilado (45ml).

Quando o consumo vira um problema

A linha entre beber socialmente e ter uma relação problemática com o álcool nem sempre é clara. Alguns sinais merecem atenção:

Sentir necessidade de beber para relaxar, dormir ou enfrentar situações difíceis
Não conseguir parar depois de começar
Beber sozinho ou esconder o consumo de outras pessoas
Sentir irritabilidade ou ansiedade quando está sem beber
Ter lapsos de memória após beber
Negligenciar responsabilidades no trabalho, em casa ou nos relacionamentos por causa do álcool
Continuar bebendo mesmo depois de consequências negativas

Se você se identificou com dois ou mais desses pontos, pode ser hora de conversar com um profissional de saúde.

Dependência alcoólica não é falta de força de vontade

Esse ponto é importante. O alcoolismo é uma doença reconhecida pela medicina, não uma falha de caráter ou fraqueza pessoal. O álcool provoca alterações no cérebro que dificultam o controle do consumo, mesmo quando a pessoa quer parar.

O tratamento existe, é eficaz e pode envolver acompanhamento médico, psicoterapia, grupos de apoio e, em alguns casos, medicamentos que reduzem a fissura pelo álcool.

Como buscar ajuda

Se você ou alguém próximo está enfrentando dificuldades com o álcool, os caminhos são:

→ Consultar um clínico geral ou psiquiatra para avaliação.

→ Buscar apoio em grupos como o Alcoólicos Anônimos (AA).

→ Ligar para o CAPS AD (Centro de Atenção Psicossocial Álcool e Drogas) da sua cidade.

→ Conversar com alguém de confiança: família, amigo próximo ou médico.

O primeiro passo é o mais difícil

O álcool faz parte da vida social de muita gente, mas seus efeitos no organismo são reais e se acumulam com o tempo. Reconhecer quando o consumo está saindo do controle não é fraqueza: é autocuidado.

No Hospital Memorial, nossa equipe está preparada para acolher e orientar quem busca ajuda, sem julgamento.

Agende uma consulta através do número (87) 3862-8900.

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