Artrite e artrose: qual a diferença e como cada uma afeta a vida
11 May, 2026Luana Rocha
Dor nas articulações, dificuldade para se movimentar, rigidez ao acordar... esses são sintomas que muita gente associa automaticamente à "artrite" ou à "artrose", muitas vezes usando os dois nomes como se fossem a mesma coisa. Mas não são.
Artrite e artrose são doenças diferentes, com causas diferentes, e que pedem tratamentos diferentes. Confundi-las pode levar a um cuidado inadequado e a uma piora da qualidade de vida. Por isso, entender a diferença entre elas é o primeiro passo para tratar corretamente.
O que é artrose?
A artrose, também chamada de osteoartrite, é o tipo mais comum de doença articular no mundo. Ela acontece quando a cartilagem que protege as extremidades dos ossos dentro das articulações vai se desgastando com o tempo.
Pense na cartilagem como uma borracha que amortece o impacto entre os ossos. Quando ela se deteriora, os ossos começam a se atritar diretamente, causando dor, inchaço e perda de movimento.
Causas da artrose
A artrose está muito ligada ao envelhecimento natural do corpo, mas outros fatores aceleram esse processo:
Idade avançada
Excesso de peso, que sobrecarrega as articulações
Lesões antigas em articulações
Esforço repetitivo ao longo dos anos
Histórico familiar da doença
Sedentarismo
Quais articulações são mais afetadas?
A artrose costuma atingir as articulações que mais suportam peso e movimento ao longo da vida: joelhos, quadril, coluna vertebral, mãos e dedos.
Sintomas da artrose
Dor que piora com o movimento e melhora com o repouso
Rigidez articular, especialmente pela manhã, que dura pouco tempo (geralmente menos de 30 minutos)
Estalos ou crepitação ao movimentar a articulação
Inchaço leve na região afetada
Dificuldade progressiva para realizar atividades do dia a dia, como subir escadas ou abrir potes
O que é artrite?
A artrite é um termo mais amplo, que engloba mais de 100 tipos diferentes de doenças inflamatórias das articulações. Diferente da artrose, a artrite não é causada pelo desgaste: ela é causada por inflamação, que pode ter várias origens: autoimune, infecciosa, metabólica, entre outras.
O tipo mais conhecido é a artrite reumatoide, uma doença autoimune em que o próprio sistema de defesa do corpo ataca as articulações por engano, causando inflamação crônica.
Causas da artrite
As causas variam conforme o tipo, mas incluem:
Doenças autoimunes (como na artrite reumatoide e no lúpus)
Infecções bacterianas ou virais (artrite infecciosa)
Acúmulo de cristais de ácido úrico nas articulações (gota)
Fatores genéticos
Quais articulações são mais afetadas?
A artrite reumatoide, por exemplo, tende a afetar articulações de forma simétrica, ou seja, os dois lados do corpo ao mesmo tempo: mãos e punhos, pés e tornozelos, joelhos, cotovelos e ombros.
Sintomas da artrite
Dor intensa, mesmo em repouso
Inchaço significativo e calor nas articulações
Rigidez matinal prolongada que dura mais de 30 minutos e, em casos graves, pode durar horas
Vermelhidão na pele sobre a articulação afetada
Fadiga, febre baixa e mal-estar geral (especialmente na artrite reumatoide)
Deformidade progressiva das articulações, se não tratada
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