Hospital Memorial

Aquela dor lombar persistente que parece "travar" seus movimentos, ou uma dor aguda que desce pela perna, muitas vezes descrita como um choque ou queimação. Quem já sentiu isso sabe o quanto pode ser incapacitante. Embora as causas para dores na coluna sejam muitas, um dos diagnósticos mais comuns é a hérnia de disco.

Para começar, o que é exatamente uma hérnia de disco?

Imagine que entre cada vértebra da sua coluna existe uma espécie de almofada ou amortecedor, chamado disco intervertebral. Ele é formado por um anel externo mais resistente (ânulo fibroso) e um centro macio e gelatinoso (núcleo pulposo).

A hérnia de disco ocorre quando parte desse núcleo gelatinoso "vaza" ou se desloca através de uma fissura no anel externo. Esse material deslocado pode então comprimir ou irritar os nervos que passam pela coluna, causando dor e outros sintomas.

Identificando o problema: quais são os sintomas mais comuns?

Os sintomas de uma hérnia de disco variam muito dependendo de sua localização (cervical, torácica ou lombar) e de qual nervo está sendo pressionado. Os sinais mais frequentes incluem:

Dor irradiada: este é o sintoma clássico;
Hérnia lombar (mais comum): a dor começa nas costas e irradia para uma das nádegas, coxa e perna (a famosa dor do nervo ciático);
Hérnia cervical: a dor começa no pescoço e irradia para o ombro, braço e, por vezes, até as mãos;
Formigamento ou dormência: sensação de "agulhadas" ou perda de sensibilidade na área afetada pelo nervo comprimido;
Fraqueza muscular: dificuldade para levantar o pé, segurar objetos ou sentir fraqueza em uma das pernas ou braços.
Dor que piora com certos movimentos: sentar-se por muito tempo, tossir, espirrar ou curvar-se para a frente pode intensificar a dor.

Atenção aos sinais de alerta! Em casos raros, a hérnia de disco pode causar sintomas graves que exigem atendimento de emergência, como a perda de controle da bexiga ou do intestino, ou uma fraqueza progressiva nas pernas. Se isso ocorrer, procure um pronto-socorro imediatamente.

Por que isso acontece? Causas e fatores de risco

A causa mais comum da hérnia de disco é o desgaste natural da coluna com o envelhecimento. No entanto, outros fatores podem acelerar esse processo ou desencadear uma crise:

Levantar peso de forma incorreta: usar a força das costas em vez das pernas;
Postura ruim: passar longos períodos sentado ou em posições que sobrecarregam a coluna;
Sedentarismo: a falta de músculos fortes no abdômen e nas costas deixa a coluna desprotegida;
Obesidade: o excesso de peso aumenta a pressão sobre os discos lombares;
Movimentos bruscos ou torções;
Fatores genéticos: algumas pessoas têm uma predisposição a desenvolver problemas discais.

O caminho para o diagnóstico e tratamento

O diagnóstico de hérnia de disco começa com uma avaliação detalhada feita por um médico especialista, como um ortopedista ou neurocirurgião. Além do exame físico, podem ser solicitados exames de imagem:

Ressonância Magnética (RM): é o melhor exame para visualizar os discos, os nervos e identificar a localização exata da hérnia.

Tomografia Computadorizada (TC): Também pode ser usada para avaliar as estruturas da coluna.

Felizmente, a grande maioria dos casos de hérnia de disco não precisa de cirurgia. O tratamento geralmente segue uma abordagem progressiva.

Tratamento conservador (a primeira linha de cuidado):

Medicamentos: analgésicos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares para controlar a dor na fase aguda.

Fisioterapia: essencial para o sucesso do tratamento. O fisioterapeuta trabalha no alívio da dor, no fortalecimento dos músculos que estabilizam a coluna e na reeducação postural para prevenir novas crises.

Repouso relativo: evitar atividades que piorem a dor, mas sem ficar de cama o tempo todo.

Tratamentos intermediários e cirúrgicos (quando indicado):

Se a dor for muito intensa e não melhorar com o tratamento conservador, ou se houver sinais de dano neurológico, outras opções são consideradas. Isso inclui desde infiltrações (bloqueios) para aliviar a dor e a inflamação até procedimentos cirúrgicos, muitos dos quais hoje são minimamente invasivos, permitindo uma recuperação mais rápida.

Não deixe a dor limitar sua vida

A hérnia de disco tem tratamento, e o diagnóstico precoce é fundamental para evitar que a dor se torne crônica. Ignorar os sintomas pode comprometer sua mobilidade e bem-estar.

A equipe de ortopedia e neurocirurgia do Hospital Memorial está preparada com especialistas e tecnologia de ponta para oferecer um diagnóstico preciso e indicar o tratamento mais adequado para você.

Para cuidar da sua coluna e retomar suas atividades sem dor, agende uma avaliação com nossos especialistas. Ligue para (87) 3862-8900.

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