Refluxo gastroesofágico: causas, sintomas e tratamentos


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Refluxo gastroesofágico: causas, sintomas e tratamentos

10 Apr, 2025Luana Rocha
O refluxo gastroesofágico é uma condição comum que ocorre quando o ácido do estômago retorna para o esôfago, causando desconforto e irritação. Embora episódios ocasionais de refluxo sejam normais, quando os sintomas se tornam frequentes, podem indicar um problema de saúde que precisa de atenção.

 

O que causa o refluxo gastroesofágico?

O refluxo acontece quando o esfíncter esofágico inferior – uma espécie de válvula que separa o estômago do esôfago – não funciona corretamente. Alguns fatores que contribuem para esse problema incluem:

 

Alimentação inadequada: consumo excessivo de alimentos gordurosos, frituras, café, chocolate e bebidas alcoólicas.
Obesidade: o excesso de peso pode aumentar a pressão sobre o estômago, facilitando o refluxo.
Tabagismo: o cigarro enfraquece o esfíncter esofágico inferior, favorecendo o retorno do ácido gástrico.
Uso excessivo de anti-inflamatórios: alguns medicamentos podem irritar o estômago e agravar o quadro.
Gravidez: o crescimento do útero pode pressionar o estômago e provocar refluxo.

 

Sintomas do refluxo gastroesofágico

Os sintomas mais comuns são:

 

  • Queimação no peito (azia), que pode se intensificar após as refeições ou ao deitar.
  • Regurgitação ácida, com gosto amargo na boca.
  • Sensação de bolo na garganta, causada pela irritação do esôfago.
  • Tosse crônica e rouquidão, principalmente pela manhã.
  • Dificuldade para engolir, quando a inflamação é mais grave.

 

Como tratar o refluxo?

O tratamento pode envolver mudanças no estilo de vida, uso de medicamentos e, em alguns casos, cirurgia. Veja algumas medidas importantes:

 

✔️ Evitar alimentos e bebidas que pioram o quadro, como café, refrigerantes, álcool, alimentos ácidos e gordurosos.
✔️ Fazer refeições menores e mais frequentes, para evitar sobrecarga no estômago.
✔️ Evitar deitar logo após comer – o ideal é esperar pelo menos 2 horas.
✔️ Manter um peso saudável, reduzindo a pressão sobre o estômago.
✔️ Levantar a cabeceira da cama, para evitar que o ácido gástrico suba para o esôfago durante o sono.
✔️ Uso de medicamentos prescritos pelo médico.
✔️ Cirurgia fundoplicatura, indicada para casos graves que não melhoram com tratamento clínico.

 

Quando procurar um médico?

Se os sintomas forem frequentes, intensos ou não melhorarem com mudanças de hábitos, é essencial procurar um gastroenterologista. O diagnóstico pode envolver exames como endoscopia digestiva e pHmetria esofágica para avaliar a gravidade do refluxo e definir o melhor tratamento.

 

Cuidar do refluxo é essencial para evitar complicações!

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