A apneia do sono é um distúrbio caracterizado por interrupções na respiração durante o sono. Essas pausas podem durar de alguns segundos a minutos e ocorrem várias vezes durante a noite, interrompendo o ciclo natural do sono.
Esse distúrbio afeta a qualidade de vida e pode trazer sérias consequências à saúde se não for diagnosticada e tratada adequadamente.
Existem dois tipos principais: apneia obstrutiva do sono (AOS) e apneia central do sono (ACS).
A forma mais comum é a apneia obstrutiva, que ocorre quando os músculos da garganta relaxam excessivamente, bloqueando parcialmente ou completamente as vias aéreas. Já a apneia central é menos comum e acontece quando o cérebro falha em enviar sinais adequados aos músculos responsáveis pela respiração.
Conheça os sintomas
Os sintomas da apneia do sono podem variar de pessoa para pessoa, mas os mais comuns são:
Ronco alto e frequente;
Sonolência diurna excessiva;
Acordar ofegante ou com falta de ar;
Dificuldade de concentração e problemas de memória;
Irritabilidade e mudanças de humor devido a privação de sono;
Dor de cabeça matinal.
Tem tratamento?
Sim, mas o tratamento varia a depender da gravidade do caso e do tipo de apneia. Confira alguns:
Alterações no estilo de vida: para casos leves de apneia obstrutiva do sono, recomenda-se mudanças no estilo de vida, como perder peso, evitar o consumo de álcool e sedativos, além de dormir de lado em vez de de costas;
Dispositivos de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP): eles mantém as vias aéreas abertas ao fornecer um fluxo constante de ar durante o sono. É considerado um dos tratamentos mais eficazes para apneia obstrutiva moderada a grave;
Aparelhos orais: são indicados para casos mais leves ou como uma alternativa ao CPAP. Eles reposicionam a mandíbula e a língua para manter as vias aéreas abertas;
Cirurgia: em casos graves, onde outros tratamentos não são eficazes, pode ser necessária a cirurgia para remover ou reposicionar o tecido que bloqueia as vias aéreas.
Cuide da sua saúde no Hospital Memorial
Se você ou alguém que você conhece apresenta sinais de apneia do sono, é fundamental procurar ajuda médica para um diagnóstico adequado. No Hospital Memorial, contamos com uma equipe de especialistas prontos para realizar avaliações detalhadas e oferecer o melhor tratamento aos nossos pacientes.
Com tecnologias avançadas e um compromisso com o cuidado integral do paciente, estamos aqui para ajudar a melhorar sua qualidade de vida e garantir noites de sono mais tranquilas.