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Outubro é um mês dedicado à conscientização sobre a saúde feminina, especialmente no que diz respeito à prevenção e detecção do câncer de mama. O movimento, conhecido como Outubro Rosa, reforça a importância dos exames regulares para garantir um diagnóstico precoce e aumentar as chances de cura.
A importância dos exames de saúde feminina
O câncer de mama é uma das doenças que mais afeta as mulheres no Brasil e no mundo. Felizmente, quando detectado precocemente, as chances de tratamento bem-sucedido são muito maiores. Exames como a mamografia, por exemplo, são fundamentais para identificar lesões em estágios iniciais, muitas vezes antes mesmo que os sintomas apareçam. A recomendação geral é que mulheres a partir dos 40 anos façam a mamografia anualmente, mas é importante conversar com seu médico para entender qual a frequência ideal para o seu caso.
Além da mamografia, outros exames também são essenciais para a saúde feminina. O Papanicolau, por exemplo, é crucial para a detecção precoce do câncer de colo do útero, enquanto exames de sangue ajudam a monitorar os níveis hormonais e identificar outras condições que podem impactar a saúde da mulher.
Fique atenta aos sinais
Os sintomas do câncer de mama podem variar, mas alguns deles são:
- Nódulo na mama ou nas axilas: geralmente indolor, mas pode ser sentido ao toque;
- Mudanças no formato ou tamanho da mama: alterações visíveis, como inchaço ou assimetria;
- Alterações na pele da mama: pode incluir vermelhidão, inchaço ou aparência de casca de laranja;
- Mudança no formato ou na posição do mamilo: o mamilo pode se retrair ou apresentar secreções;
- Secreção do mamilo: pode ser clara, sanguinolenta ou purulenta;
- Dor na mama ou na região ao redor: embora o câncer de mama nem sempre cause dor, qualquer dor persistente deve ser investigada;
- Sensibilidade ou irritação na mama: mudanças na textura da pele ou desconforto.
É importante lembrar que muitos desses sintomas podem ser causados por condições benignas. No entanto, qualquer alteração deve ser avaliada por um profissional de saúde.
A prevenção vai além dos exames
Manter um estilo de vida saudável é outro fator crucial na prevenção de doenças. A prática regular de exercícios físicos, a adoção de uma dieta equilibrada e o controle do estresse contribuem para o bem-estar geral e podem reduzir o risco de desenvolvimento de câncer e outras doenças crônicas. Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool também são medidas importantes.
Apoio psicológico e acompanhamento médico
Enfrentar um diagnóstico de câncer ou mesmo a ansiedade que muitas vezes acompanha a espera por resultados de exames, pode ser emocionalmente desafiador. Por isso, além dos cuidados físicos, é essencial buscar apoio psicológico e fazer acompanhamento regular com profissionais de saúde. Um time multidisciplinar, incluindo oncologistas, ginecologistas e psicólogos, pode oferecer o suporte necessário durante todo o processo de cuidado.
Conte com o Hospital Memorial!
A conscientização, os exames regulares e o autocuidado são pilares fundamentais para a prevenção e o tratamento precoce do câncer de mama e outras doenças. Não deixe de agendar seus exames e, se necessário, busque orientação médica para manter sua saúde em dia.
Entre em contato com o nosso hospital através do número: (87) 3862-8900.