Setembro é o mês dedicado à conscientização sobre a prevenção do suicídio. Conhecido como Setembro Amarelo, este período reforça a importância de falar sobre saúde mental e encorajar aqueles que estão precisando de apoio.
O que você sabe sobre a depressão e quais canais de ajuda você conhece?
Sintomas da depressão
A depressão é uma doença silenciosa que pode se manifestar de várias formas:
Tristeza persistente: sentir-se triste, vazio ou desesperançado quase todos os dias;
Perda de interesse: falta de interesse ou prazer em atividades que antes eram prazerosas;
Alterações no apetite e peso: perda ou ganho significativo de peso sem estar fazendo dieta;
Problemas de sono: insônia ou sono excessivo;
Fadiga: sentir-se cansado ou sem energia quase todos os dias;
Sentimentos de culpa: sentir-se inútil ou com culpa excessiva;
Dificuldade de concentração: problemas para pensar, concentrar-se ou tomar decisões;
Pensamentos suicidas: questionamentos sobre morte ou suicídio.
Se você ou alguém que conhece apresenta estes sintomas, é fundamental buscar ajuda profissional.
A importância da terapia e acompanhamento psiquiátrico
Fazer terapia com um psicólogo e ter o acompanhamento de um psiquiatra é crucial no tratamento da depressão e outras doenças mentais. A terapia proporciona um espaço seguro para expressar sentimentos e trabalhar em estratégias para enfrentar os desafios emocionais; já o acompanhamento psiquiátrico é fundamental para o ajuste de medicações, se necessário, e para monitorar a evolução do paciente.
Essa combinação de cuidados garante um tratamento mais completo e eficaz, promovendo uma recuperação mais rápida e duradoura.
CVV – Centro de Valorização da Vida
O CVV (Centro de Valorização da Vida) oferece apoio emocional e prevenção ao suicídio, atendendo de forma voluntária e gratuita todas as pessoas que querem e precisam conversar. O serviço é sigiloso e está disponível 24 horas por dia pelo número 188.
Não hesite em ligar se você ou alguém que você conhece precisa de apoio imediato!
Você não está sozinho(a)!
A depressão pode fazer com que você se sinta isolado e sem esperança, mas é importante lembrar que você não precisa lidar com tudo isso sozinho.
No Hospital Memorial, estamos comprometidos com a saúde mental de nossos pacientes e trabalhamos diariamente para oferecer o melhor atendimento possível. Nossa equipe de psiquiatras e psicólogos estão disponíveis para realizar o diagnóstico e fornecer o tratamento adequado para a depressão.
Para agendar uma consulta, ligue para (87) 3862-8900.